Sari la conținutul principal Căutare
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
3.3 8 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • onions quartered
    120 g
  • red pepper washed, deseeded, diced (2 cm)
    120 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice rinsed, drained
    250 g
  • raw prawns, peeled, deveined
    150 g
  • frozen peas defrosted
    120 g
  • fresh parsley leaves washed, roughly chopped, for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 160 g

Sodiu 0.4 mg
Proteine 10 g
Calorii 1136 kJ / 269 kcal
Grăsimi 5.1 g
Fibre 3.4 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Prawn Bhuna

4.1(212)

30 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.3(46)

45 min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(28)

45 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(38)

40 min

Quenelles with Watercress Sauce

4.3(4)

2 godz. 45 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(35)

35 min

Creamed Cod

4.3(55)

45 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(204)

1 godz. 30 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35 min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.6(95)

55 min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50 min

 Afișare toate