Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
TM6 TM5

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

4.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 120 g onions, quartered
  • 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
  • 20 g olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
  • 1 tsp ground turmeric
  • 2 tsp sweet smoked paprika
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 1000 g water
  • 250 g long grain rice, rinsed, drained
  • 150 g raw prawns, peeled, deveined
  • 120 g frozen peas, defrosted
  • fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing

Valori nutritive
per 160 g
Calorii
1136 kJ / 269 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
44 g
Grăsimi
5.1 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Fibre
3.4 g
Sodiu
0.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate