Sari la conținutul principal Căutare
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (opțional) shaved, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1478 mg
Proteine 16 g
Calorii 1301 kJ / 311 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 7 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternative Risottos 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza Waffles

4.6(5)

1h 15 min.

Tapenade Pizza Dough

4.3(6)

4h

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1h

Pesto Pizza Dough

4.7(36)

4h

Keto Stuffed Acorn Squash

4.4(16)

1h 20 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15 min.

Sambar

4.0(1)

1h 30 min.

Chili Oil Noodles

3.0(6)

30 min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

3.5(2)

40 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 min.

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5(18)

45 min.

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1h 20 min.

 Afișare toate