Versiuni compatibile
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Brussels Sprouts
- 16 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Risotto
- 8 oz quinoa
- 5 oz leeks, sliced in half moons (¼ in.)
- 3 oz celery, sliced on the bias (¼ in.)
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp dried sage
- ¼ tsp garlic powder
- 2 oz dry white wine
- 1 can white beans (15 oz can), drained and rinsed
- 18 oz vegetable stock
- 1 oz unsalted butter
- 1 tsp salt, to taste
- pomegranate arils/seeds, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2142 kJ / 512 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 69 g
- Grăsimi
- 20 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 1464 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKeto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Boston Clam Chowder
55 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Sour Cream and Chives Pizza Dough
30 min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Loaded Potato Soup
30 min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 godz. 25 min
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min