Dispozitive și accesorii
Green Lentil Risotto with Asparagus
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese cut into pieces2 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
unsalted butter½ oz
-
dried green lentils rinsed7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock18 oz
-
salt to taste½ tsp
-
asparagus trimmed, cut into pieces (2 in.)8 oz
-
mascarpone cheese2 oz
-
lemon peels thin peel only, no white pith
-
fresh chives to garnish
-
pumpkin seeds to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
646 mg
Proteine
13 g
Calorii
1038 kJ /
248 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Alternative Risottos
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePizza Waffles
1h 15 min.
Tapenade Pizza Dough
4h
Bamia (Okra and Meat Stew)
1h
Pesto Pizza Dough
4h
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min.
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min.
Sambar
1h 30 min.
Chili Oil Noodles
30 min.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min.
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 min.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20 min.