Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g onions, cut in halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground dried ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground sweet paprika
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
-
2
vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
sau 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 100 g red lentils
- 800 g crushed tomatoes, canned
- 1 pinch salt, adjust to taste
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 991 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodiu
- 422.6 mg
Rețete alternative
Afișare toateItalian Sausage and Orzo Soup
35 Min
Summer seafood soup
45 Min
Carrot Ginger Soup
20 Min
Irish Potato Soup
35 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Creamy tomato soup
30 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Corn and Bacon Chowder
1 Std. 15 Min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min