Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

6 unidades

Ingrediente

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 10 g

Calorii 899 kJ / 215 kcal

Grăsimi 3 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verano saludable 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto de Champiñones

30 min

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 min

Pastelera de choclo

1 godz.

Lasaña San Valentín

1 godz.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1 godz. 20 min

Estofado de berenjena picante

30 min

Ñoquis con salsa rosa

2 godz. 25 min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 godz.

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 min

Daal fácil

20 min

Boloñesa de avellanas

35 min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 godz. 45 min

Afișare toate