Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

6 unidades

Ingrediente

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 10 g

Calorii 899 kJ / 215 kcal

Grăsimi 3 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verano saludable 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Chile sin carne

Chile sin carne

1h

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 min.

Latkes de papa

Latkes de papa

45 min.

Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

30 min.

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1h

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1h 15 min.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 min.

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nu există evaluări

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1h 20 min.

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45 min.

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 min.

Afișare toate