Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Zuppetta di ceci
Prep 5 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
60 g di cipolla a pezzi
-
70 g di sedano a pezzi
-
40 g di carota pelata e a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
-
150 g di bietole lavate e a pezzi
-
300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
130 g di pomodori freschi a pezzi
-
300 g di acqua
-
2 foglie di salvia fresca lavate
-
fette di pane tostato, a piacere
-
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
23.3 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
608 kJ /
145.5 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
20.6 g
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