Dispozitive și accesorii
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
4 portions
Ingrediente
Spring onion oil
-
spring onions/shallots1 bunch
-
olive oil250 g
Mushroom freekeh
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic cloves2
-
salted butter40 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
cracked freekeh250 g
-
dry white wine60 g
-
Vegetable stock paste or Chicken stock powder (see Tips)1 tbsp
-
fresh mushrooms of choice, cut into slices (see Tips)200 g
-
water700 g
-
freshly squeezed lemon juice to serve
-
ground black pepper to serve
-
spring onion/shallot sliced, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
489.8 mg
Proteine
14.1 g
Calorii
2286.3 kJ /
544.4 kcal
Grăsimi
33.3 g
Fibre
7.1 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
46.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix creating something incredible
92 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese pasta salad
25 min.
Salmon rice bowl (gut health)
45 min.
Chilli crab pasta
35 min.
Chicken and Chinese sausage rice
50 min.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min.
Udon with chicken and mushrooms
50 min.
Chicken with almonds
45 min.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min.
Pad Thai
1h
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20 min.
Chicken and mushroom rice
45 min.
Creamy pistachio pasta
40 min.