Supă de pui cu tăiței

Supă de pui cu tăiței

3.7 7 ratings
Prep 30 min.
Total 1h 35 min.
4 porții

Ingrediente

Puiul
  • pui (1.2-1.4 kg, care să încapă în recipientul Varoma)
    1
  • lămâie tăiată jumătăți
    1
  • ceapă tăiată sferturi
    150 g
  • căței de usturoi
    3
  • ghimbir proaspăt (2 cm), curățat
    1 bucată
  • ceapă verde curățată și tăiată bucăți (cca. 3 cepe noi)
    150 g
  • coriandru proaspăt
    3 fire
  • pastă miso (vezi recomandare)
    2 linguri
  • sos de soia
    2 linguri
  • oțet de mere
    1 lingură
Supa
  • ceapă (cca. 1 ceapă), tăiată jumătăți
    150 g
  • chilli roșu, lung semințele scoase, după preferință
    1 - 2
  • ciuperci shiitake deshidratate înmuiate și tăiate felii
    3 - 4
    10 g ciuperci deshidratate, înmuiate și tăiate felii
  • ulei de susan
    1 linguriță
  • concentrat pastă de pui
    1 lingură
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • apă
    1550 g
  • ouă (întregi)
    4
  • tăiței udon clătiți și desfăcuți (vezi recomandare)
    400 g
  • morcovi (cca. 1-2 morcovi), tăiați jumătăți în lungime și feliați (1 cm)
    120 g
  • porumb fraged, conservă scurs și tăiat jumătăți
    100 - 150 g
  • broccoli curățat și tăiat în buchețele mici
    150 - 200 g
  • sare fină după gust
    1 - 2 linguriță
  • ceapă verde curățată și feliată subțire, pentru decor
    1 - 2
  • coriandru proaspăt doar frunzele, rupte, pentru decor
    2 - 3 fire
  • ceapă prăjită, gata preparată pentru decor (opțional) (vezi recomandare)
    1 lingură
  • foaie de alge marine (foaie nori), tăiată fâșii subțiri, pentru decor (opțional) (vezi recomandare)
    1

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 86.3 g
Calorii 3880 kJ / 923 kcal
Grăsimi 45.5 g
Fibre 9.6 g
Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate