Căutare
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 105 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional
The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Chicken laksa

Chicken laksa

4.1(87)

30 min.

Chicken Noodle Soup

Chicken Noodle Soup

4.6(261)

50 min.

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

4.8(5)

45 min.

Grisons Barley Soup

Grisons Barley Soup

4.7(27)

55 min.

Monkfish and prawn soup

Monkfish and prawn soup

4.9(27)

1h

Miso Soup

Miso Soup

5.0(2)

40 min.

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.3(11)

1h 15 min.

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

4.8(220)

50 min.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

Tingly Korean pork noodle ramyeon

4.0(14)

50 min.

Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8(47)

40 min.

Vegan Creamy Tomato Soup

Vegan Creamy Tomato Soup

4.8(10)

30 min.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.4(105)

40 min.

 Afișare toate