Sari la conținutul principal Căutare
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 106 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (opțional) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția
The Basic Cookbook 131 rețete
Canada
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi Tofu Soup

4.7(50)

35 min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.4(33)

30 min

Cream of Asparagus Soup

4.2(80)

15 min

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(137)

40 min

Seaweed Beef Tofu Soup

4.5(2)

25 min

Tomato-egg drop soup

4.6(31)

20 min

Italian Sausage and Orzo Soup

4.5(211)

35 min

Basic Vegetable Soup

4.5(43)

50 min

Curried Carrot And Ginger Soup

4.7(89)

50 min

Chicken Noodle Soup

4.6(313)

50 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.4(26)

45 min

Ma Ki Soup

5.0(2)

1 h

 Afișare toate