Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoky Black Bean Soup
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
yellow onions in pieces6 oz
-
tomato paste2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
chipotle chilies, canned to taste1 - 2
-
vegetable stock paste1 tsp
-
dried Mexican oregano2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
frozen sweet corn4 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
sour cream to serve
-
chopped fresh cilantro to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
383 mg
Proteine
14 g
Calorii
1092 kJ /
261 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
15 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Creamy Tomato Soup
30 min.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 min.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min.
Italian Wedding Soup
1h 15 min.
Creamy Mushroom Soup
25 min.
Gazpacho
1h 15 min.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min.
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35 min.
Creamy Pea Soup
40 min.
Pasta Fagioli Soup
40 min.
Creamy pea soup
40 min.
Grisons Barley Soup
55 min.