Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 165 evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

10 pezzi

Ingrediente

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (opțional)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 112.3 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 135.4 kJ / 36.7 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 0.3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 4.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast con uovo poché

25 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Brioches con il tuppo

3h

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20 min.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min.

Afișare toate