Pancakes proteici

Pancakes proteici

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Prep 15 min.

Total 20 min.

10 pezzi

Ingrediente

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (opțional)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 112.3 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 135.4 kJ / 36.7 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 0.3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 4.4 g

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