Pancakes proteici
TM5 TM31

Pancakes proteici

2.7 (123 evaluări)

Ingrediente

  • 4 albumi
  • 40 g di farina di avena
  • 10 g di zucchero di canna
  • 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
  • 60 g di yogurt greco
  • 60 g di latte scremato
  • ½ cucchiaino di aceto di mele
  • ½ cucchiaino di burro

Valori nutritive
per 1 pezzo
Calorii
135.4 kJ / 36.7 kcal
Proteine
2.6 g
Carbohidrați
4.4 g
Grăsimi
1.1 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Fibre
0.3 g
Sodiu
112.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate