Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 porzioni

Ingrediente

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 24.5 mg

Proteine 10.6 g

Calorii 694.5 kJ / 166 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 40.4 g

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