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Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
4 pomodori (200 g l'uno)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
-
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
-
150 g di tonno in scatola sgocciolato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
24.5 mg
Proteine
10.6 g
Calorii
694.5 kJ /
166 kcal
Grăsimi
10.8 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
40.4 g
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