Supă de conopidă cu brânză

Name: Supă de conopidă cu brânză
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 20 g ulei de măsline; 200 g ceapă; 1 cățel de usturoi; 750 g conopidă; 600 g apă; 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume; ¾ linguriță sare de mare; ¼ linguriță piper negru măcinat; 1 foaie de dafin, uscată; 100 g lapte; 100 g brânză Cheddar; 10 g cepșoară

4.2 (54 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 30 min.

Mărime porție 6 porții

Ingrediente

20 g ulei de măsline
200 g ceapă, tăiată sferturi
1 cățel de usturoi
750 g conopidă, fără frunze, tăiată bucăți
600 g apă
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
sau 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
¾ linguriță sare de mare
¼ linguriță piper negru măcinat
1 foaie de dafin, uscată
100 g lapte
100 g brânză Cheddar, tăiată bucăți, plus rasă pentru decor
10 g cepșoară, tăiată pe lung (3 mm), pentru decor

Valori nutritive: per 1 porție
Calorii: 716 kJ / 171 kcal
Proteine: 9.9 g
Carbohidrați: 8 g
Grăsimi: 11.1 g