Dispozitive și accesorii
Supă de linte, ardei roșu și harissa
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
8.7 g
Calorii
842 kJ /
201 kcal
Grăsimi
6.6 g
Carbohidrați
26.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de roșii cu brânză burrata
35 min.
Supă de năut cu spanac
40 min.
Supă de mazăre cu chorizo
45 min.
Supă irlandeză de cartofi
35 min.
Gazpacho
1h 15 min.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min.
Supă de pui
50 min.
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Supă de fenicul și morcovi
35 min.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.