Dispozitive și accesorii
Supă de linte, ardei roșu și harissa
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
8.7 g
Calorii
842 kJ /
201 kcal
Grăsimi
6.6 g
Carbohidrați
26.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de pește cu legume
40min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Zuppa di pesce
40min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30min
Supă de pui
50min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de fructe de mare
30min
Supă de fenicul și morcovi
35min