Supă de cartof dulce și dovlecel
TM6 TM5 TM31

Supă de cartof dulce și dovlecel

4.3 (40 evaluări)

Ingrediente

  • 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
  • 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
  • 90 g ceapă, tăiată sferturi
  • 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
    sau 1 linguriță ghimbir măcinat
  • 30 g ulei de măsline
    sau 30 g unt, tăiat cuburi
  • 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
    sau 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
  • 600 g apă
  • ½ linguriță sare de mare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
736 kJ / 176 kcal
Proteine
2.2 g
Carbohidrați
22.6 g
Grăsimi
8.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate