Dispozitive și accesorii
Insalata di farro perlato alla greca
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
300 g di farro perlato
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
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50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cetrioli a tocchetti
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70 g di cipolla rossa a listarelle
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50 g di olive nere denocciolate
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10 pomodorini ciliegia in quarti
-
200 g di Feta a tocchetti
-
pepe nero macinato a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
884 mg
Proteine
16.5 g
Calorii
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
10 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Carbohidrați
58.6 g
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