Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 226 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 300 g di farro perlato
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di cetrioli a tocchetti
  • 70 g di cipolla rossa a listarelle
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 10 pomodorini ciliegia in quarti
  • 200 g di Feta a tocchetti
  • pepe nero macinato a piacere

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 884 mg
Proteine 16.5 g
Calorii 2194.8 kJ / 524.3 kcal
Grăsimi 26.1 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 9.7 g
Carbohidrați 58.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate