Insalata di farro perlato alla greca
TM6

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 (188 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g di farro perlato
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di Feta a tocchetti
  • 150 g di cetrioli a tocchetti
  • 70 g di cipolla rossa a listarelle
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 10 pomodorini ciliegia in quarti
  • pepe nero macinato, a piacere

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
2194.8 kJ / 524.3 kcal
Proteine
16.5 g
Carbohidrați
58.6 g
Grăsimi
26.1 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Fibre
10 g
Sodiu
884 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate