Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

4.5 187 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions

Ingrediente

  • d'eau
    1100 g
  • de gros sel
    1 c. à café
  • de riz basmati
    250 g
  • de courgettes coupées en rondelles
    300 g
  • feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
    5
  • filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
    4
    4 filets de saumon frais, (150 g chacun)
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 - 4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 - 4 pincées
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    200 g
  • feuilles de basilic frais
    10
  • de persil frais, équeuté (opțional)
    1 brin
  • de jus de citron
    1 c. à soupe

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 655 kcal / 2743 kJ
Proteine 37 g
Grăsimi 32 g
Carbohidrați 52 g
Fibre 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate