Dispozitive și accesorii
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1008.8 mg
Proteine
38.5 g
Calorii
2395 kJ /
574.8 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Carbohidrați
51.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrema di ceci con vongole
40 Min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Calamari cipolle e patate
50 Min
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2 Std. 45 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 Min
Pescestocco alla messinese
30 Min
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1 Std.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Spiedini di mazzancolle con salsa al mango
55 Min