
Dispozitive și accesorii
Gratin de courgette à la provençale
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
La chapelure aux herbes
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
-
de pain rassis15 g
Le gratin
-
de courgettes1000 g
-
gousses d'ail2
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de gros sel1 c. à café rase
-
de thym frais1 c. à café rase
-
tomate coupée en rondelles1
-
olives noires4
-
filets d'anchois à l'huile2
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
134 kcal /
556 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
5 g
Carbohidrați
14 g
Fibre
6 g