Polenta

4.6 10 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1341 kJ / 320 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 47 g

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