Sari la conținutul principal Căutare
Flan au brocoli

Flan au brocoli
4.1 327 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g d'eau
  • 800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 10 g de beurre pour le plat
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de ricotta
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe d'amandes effilées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20 g
Calorii 1958 kJ / 472 kcal
Grăsimi 40 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma Cuisine 196 rețete
Spania
Ma Cuisine 196 rețete
Elveția
Ma Cuisine 196 rețete
Benelux
Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada
Ma cuisine au quotidien 196 rețete
Franța
Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța
Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pesto de basilic

Pesto de basilic

5.0(29)

10min

Salade en verrines

Salade en verrines

4.3(9)

15min

Knöpfli

Knöpfli

5.0(20)

50min

Polenta aux olives

Polenta aux olives

4.2(41)

45min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35min

Brocoli et carottes sautés

Brocoli et carottes sautés

1.7(3)

15min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

3.6(14)

1h 10min

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

2.3(3)

45min

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

4.4(20)

1h

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Nessuna valutazione

Riz turc

Riz turc

2.6(24)

45min

Polenta

Polenta

4.6(10)

30min

 Afișare toate