Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 334 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

4 portions

Ingrediente

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20 g

Calorii 1958 kJ / 472 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma Cuisine 196 rețete
Spania

Ma Cuisine 196 rețete
Elveția

Ma Cuisine 196 rețete
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulgour à l'orientale

35 min.

Tartiflette au tofu fumé

1h 20 min.

Knöpflis

50 min.

Purée de pommes de terre

40 min.

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1h 15 min.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min.

Légumes sautés

10 min.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 min.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Purée de pois mange-tout

35 min.

Brocoli et carottes sautés

15 min.

Afișare toate