Dispozitive și accesorii
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Roasted Roots
-
red wine vinegar40 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
olive oil20 g
-
water40 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
Salsa Verde
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
pickled capers drained30 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
water300 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
½ tsp vegetable stock paste, homemade, (see tip)vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
dried Puy lentils200 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
watercress80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
655.2 mg
Proteine
18.4 g
Calorii
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Grăsimi
23.4 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
70.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant-based Kitchen
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Veggie Victories
40 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCaribbean Wraps
50 min.
Green Goddess Quinoa Salad
40 min.
Lafun (Amala)
10 min.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min.
Cauliflower Crust Pizza
1h 20 min.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min.
Big Mac Style Wraps
40 min.
Moussaka Wraps
50 min.
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1h
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1h 45 min.
Caprese Omelette
30 min.