Dispozitive și accesorii
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Roasted Roots
-
raw beetroots (approx. 4 medium), peeled, quartered500 g
-
Jerusalem artichokes peeled, halved or quartered if large500 g
-
water40 g
-
red wine vinegar40 g
-
olive oil20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Salsa Verde
-
pickled capers drained30 g
-
cornichons drained45 g
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves5 g
-
olive oil65 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Lentils
-
garlic cloves3
-
dried Puy lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
water300 g
-
bay leaf1
-
fresh thyme6 sprigs
-
½ tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)½
-
olive oil5 g
-
red wine vinegar5 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
watercress80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1136 mg
Proteine
19 g
Calorii
2546 kJ /
611 kcal
Grăsimi
36 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant-based Kitchen
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMushroom and Spinach Risotto
55 min.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 min.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min.
Lentil and Pancetta Stew
1h
Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)
35 min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Big Mac Style Wraps
40 min.
Moussaka Wraps
50 min.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Nu există evaluări
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1h 45 min.
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1h