Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 22 g

Calorii 1113 kJ / 266 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 2.1 g

Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A casa con Bimby® 7 rețete
Italia

Detto, fatto! 20 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min.

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 min.

Luccio alla gardesana

50 min.

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 min.

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h

Turbanti di spigola e arancio

1h

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min.

Salmone farcito

1h 5 min.

Zuppa di frutti di mare

30 min.

Orata al forno con vongole e gamberi

45 min.

Orata con pesto allo zenzero

25 min.

Afișare toate