
Dispozitive și accesorii
Hamburguesa veganas
Prep 15 min.
Total 45 min.
10 porciones
Ingrediente
-
de linaza35 g
-
de nuez de castilla75 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite vegetal y un poco más30 g
-
de champiñones225 g
-
de hongos cremini225 g
-
de arroz precocido cocido (ver tip)325 g
-
de lentejas cocidas, sin caldo175 g
-
de panko60 g
-
de sal fina1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de paprika½ cdita
-
de vinagre balsámico30 g
-
de salsa de soya30 g
-
panes para hamburguesa8 - 10
-
mayonesa vegana, al gusto, para servir
-
mostaza vegana, al gusto, para servir
-
de lechuga para servir8 - 10 hojas
-
jitomates en rebanadas para servir2
-
catsup vegana, al gusto, para servir
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
442 kcal /
1858 kJ
Proteine
14 g
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
62 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
972 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

COCINA ALTERNATIVA
61 rețete
Mexic
Mexic