Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

4.9 51 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
10 porciones

Ingrediente

  • de linaza
    35 g
  • de nuez de castilla
    75 g
  • de cebolla en trozos
    60 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de aceite vegetal y un poco más
    30 g
  • de champiñones
    225 g
  • de hongos cremini
    225 g
  • de arroz precocido cocido (ver tip)
    325 g
  • de lentejas cocidas, sin caldo
    175 g
  • de panko
    60 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de paprika
    ½ cdita
  • de vinagre balsámico
    30 g
  • de salsa de soya
    30 g
  • panes para hamburguesa
    8 - 10
  • mayonesa vegana, al gusto, para servir
  • mostaza vegana, al gusto, para servir
  • de lechuga para servir
    8 - 10 hojas
  • jitomates en rebanadas para servir
    2
  • catsup vegana, al gusto, para servir

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 442 kcal / 1858 kJ
Proteine 14 g
Grăsimi 16 g
Carbohidrați 62 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 2 g
Sodiu 972 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate