Dispozitive și accesorii
Molokhia
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porción
Ingrediente
-
5 diente de ajo
-
15 g de mantequilla
-
30 g aceite vegetal
-
2 cda semilla de cilantro, molida
-
400 g de quelite, frescos y limpios400 g de hojas verdes tipo molokhia descongelada
-
50 g agua
-
20 g caldo de verduras en pasta
-
½ cdita pimienta molida
-
1 cdita bicarbonato de sodio
-
de arroz para servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
336.6 mg
Proteine
3.6 g
Calorii
581.3 kJ /
138.9 kcal
Grăsimi
11.6 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
7.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tradición árabe
24 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHamburguesas
45 min.
Parmentier de setas
1h 10 min.
Pizza con arúgula y tomate seco
50 min.
Hamburguesas de tofu
8h 10 min.
Koshari egipcio
Nu există evaluări
Shakshuka con pimiento morrón y tomillo
Nu există evaluări
Sopa miso con fideos de arroz
1h
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 min.
Pimientos rellenos
45 min.
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
1h 10 min.
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 min.