Arroz integral meloso con sepia y gambones

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3 592 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
6 raciones

Ingrediente

Fumet
  • 500 g de gambones crudos enteros
  • 30 g de aceite de oliva
  • 30 g de brandy
  • 850 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Arroz integral con sepia y gambones
  • 40 g de aceite de oliva
  • 50 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 300 - 400 g de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
  • 150 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada pulpa de pimiento choricero
  • 150 g de guisantes congelados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de cayena molida (opțional)
  • 250 g de arroz integral de grano redondo
  • ¼ de cucharadita de colorante alimentario (opțional)
  • 1 cucharadita perejil fresco picado

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 832.3 mg
Proteine 18.6 g
Calorii 1645 kJ / 393 kcal
Grăsimi 19.7 g
Fibre 2.4 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 35.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate