Sari la conținutul principal Căutare
Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše
3.1 8 ratings
Prep 8h 15 min.
Total 8h 20 min.
1 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
  • 130 gramů vody
  • 30 gramů lněného semínka
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 200 gramů rostlinného mléka např. sójového
  • čerstvé ovoce
    sušené ovoce

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Sodiu 380 mg
Proteine 20 g
Calorii 2095 kJ / 499 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 19 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 72 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Příběhy chutí I. 21 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Low carb snídaňová frittata

4.8(62)

40 min.

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45 min.

Skořicové šneky

4.5(28)

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.6(48)

50 min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min.

Restované jablko (200 gramů)

4.7(39)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(43)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(13)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min.

 Afișare toate