Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.2 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g olio extravergine di oliva
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Calamari

500 di calamari freschi puliti ad anelli
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
insalata verde mista q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 15.8 g

Calorii 828 kJ / 198 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 0.1 g

Carbohidrați 0.8 g

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