Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.4 g

Calorii 1218 kJ / 288 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Smoothie banane-dattes

5 min.

Œufs colorés en rouge brun

55 min.

Concentré de cold brew

Nu există evaluări

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Omelette caprese

30 min.

Porridge à la banane et au miel

10 min.

Muesli énergisant

25 min.

Lait au chocolat blanc

8 min.

Morceaux de pommes en conserve

Nu există evaluări

Curd d’abricots

Nu există evaluări

Afișare toate