Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.4 g

Calorii 1218 kJ / 288 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Nu există evaluări

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

Le bagel original

9h

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Nu există evaluări

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Nu există evaluări

Scones véganes

Scones véganes

30 min.

Scones

Scones

30 min.

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 min.

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45 min.

Confiture de pêches et de bananes

Confiture de pêches et de bananes

50 min.

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 min.

Confiture de mûres et de poires

Confiture de mûres et de poires

45 min.

Afișare toate