Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.4 g

Calorii 1218 kJ / 288 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains au lait

2 Std. 5 Min

Concentré de cold brew

12 Std.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Le bagel original

9 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 Min

Petits pains moelleux

1 Std. 45 Min

Boisson de petit-déjeuner

15 Min

Muesli énergisant

25 Min

Lait au chocolat blanc

8 Min

Frittata à l’Egg poacher

35 Min

Morceaux de pommes en conserve

3 Std. 15 Min

Afișare toate