Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

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Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di erba cipollina fresca sminuzzata (3 cm)
200 g di sedano rapa pelato e a pezzi (3 cm)
200 g di mele tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
40 g di gherigli di noci
100 g di yogurt naturale non zuccherato
2 cucchiai di aceto
1 pizzico di sale alle erbe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g

Calorii 545 kJ / 130 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 9 g

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