Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
sau 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
sau 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
sau 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 461 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Vellutata di zucca e cocco
45min
Verdure stufate
45min
Insalata di barbabietole
10min
Insalata di lenticchie
30min
Insalata di mele e carote
5min
Insalata di patate
1h 5min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nu există evaluări
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata russa
1h