Sari la conținutul principal Căutare

Insalata di broccoli con pinoli
4.7 28 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 300 g di cimette di broccolo
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in quattro
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g
Calorii 461 kJ / 110 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3.2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucinare come non mai. 203 rețete
Elveția
Esperienza culinaria Thermomix® 11 rețete
Elveția
Semplice. Fatto. In Casa. 204 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(20)

5 min.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7(3)

10 min.

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5(2)

15 min.

Tartare di verdure

4.3(6)

25 min.

Insalata di cavolfiore con feta

Nu există evaluări

Insalata asiatica di verdure

Nu există evaluări

Green Goddess Salad

Nu există evaluări

Coleslaw al miso

Nu există evaluări

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Nu există evaluări

Insalata veloce di barbabietole

Nu există evaluări

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50 min.

Scorza di anguria sott’aceto

Nu există evaluări

 Afișare toate