Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porzioni

Ingrediente

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 629.9 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 730.5 kJ / 174.6 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Esperienza culinaria Thermomix® 11 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartare di verdure

25min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Zuppa di miso con tofu

Pas d’évaluation

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2h

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Pas d’évaluation

Muffin di frittata con il Nester

50min

Tortini di tonno dal Nester

Pas d’évaluation

Mini shakshuka verdi dal Nester

45min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Pas d’évaluation

Stick croccanti

1h 30min

Omelette dei supereroi

Pas d’évaluation

Insalata di pasta mediterranea

40min

Afișare toate