Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 porzioni

Ingrediente

Insalata di broccoli con pinoli
  • 300 g broccoli in cimette
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in
    quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 629.9 mg
Proteine 3.8 g
Calorii 730.5 kJ / 174.6 kcal
Grăsimi 11.9 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate