Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 19 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porzioni

Ingrediente

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 629.9 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 730.5 kJ / 174.6 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Esperienza culinaria Thermomix® 11 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di pasta mediterranea

40 min.

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50 min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min.

Insalata di cetrioli e germogli d soia verde

Nu există evaluări

Insalata di pasta

30 min.

Insalata di broccoli con pinoli

5 min.

Dressing al peperoncino e ginger

5 min.

Insalata di couscous

50 min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nu există evaluări

Cetrioli piccanti sott’aceto

9h 30 min.

Ravanelli sott’aceto

1h 15 min.

Cipolle rosse sott’aceto

Nu există evaluări

Afișare toate