Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porzioni

Ingrediente

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 629.9 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 730.5 kJ / 174.6 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Esperienza culinaria Thermomix® 11 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vellutata di zucca e cocco

45 min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min.

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 min.

Insalata di cavolfiore con feta

15 min.

Insalata asiatica di verdure

Nu există evaluări

Green Goddess Salad

Nu există evaluări

Coleslaw al miso

20 min.

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

20 min.

Insalata veloce di barbabietole

Nu există evaluări

Insalata thailandese di anguria

50 min.

Scorza di anguria sott’aceto

Nu există evaluări

Insalata di quinoa colorata

40 min.

Afișare toate