Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Passato di verdure

35min

Crema di zucchine

30min

Zuppa di verdure

25min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min

Zuppa di farro contadina

50min

Minestra saporita di pasta e verdure

50min

Zuppa d'orzo grigionese

55min

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10min

Ramen al curry rosso con pollo

40min

Zuppa di miso con tofu

30min

Low Meat Chili di farro

45min

Consommé di verdure con gnocchi

Nessuna valutazione

Afișare toate