Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta e fagioli

50min

Zuppa d'orzo grigionese

1h 15min

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40min

Zuppa di miso con tofu

Nessuna valutazione

Kimchi Tofu Suppe

Nessuna valutazione

Zuppa Ramen Tantanmen

45min

Low Meat Chili di farro

45min

Consommé di verdure con gnocchi

Nessuna valutazione

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Nessuna valutazione

Tom Yum tailandese

Nessuna valutazione

Ragù di lenticchie

1h

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35min

Afișare toate