Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zuppa di zucca

35 Min

Vellutata di verdure

40 Min

Passato di verdure

35 Min

Zuppa di arance e zucca

35 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Keine Bewertungen

Tom Kha Gai

45 Min

Zuppa di patate dolci e mais

45 Min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 Min

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

Keine Bewertungen

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10 Min

Zuppa di miso con tofu

30 Min

Afișare toate