Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 26 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di zucchine

25 min.

Vellutata di verdure

40 min.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min.

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45 min.

Zuppa d'orzo

1h 20 min.

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))

25 min.

Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Nu există evaluări

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10 min.

Zuppa di miso con tofu

30 min.

Kimchi Tofu Suppe

50 min.

Zuppa Ramen Tantanmen

45 min.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 min.

Afișare toate