Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta e fagioli

50 min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min

Zuppa di carote secondo Moro

1 h 45 min

Crema di zucchine

25 min

Zuppa di cavolo con tofu

1 h 45 min

Zuppa Tom Kha Gai

35 min

Minestra di carote e menta

35 min

Crema marocchina di fave

35 min

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

45 min

Ramen al curry rosso con pollo

40 min

Ramen con uovo

No ratings

Zuppa di miso con tofu

No ratings

Afișare toate