Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 21 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opțional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 786 kJ / 189 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 rețete
Elveția

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 rețete
Elveția

Sei un Maestro della zuppa 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Consommé di verdure con gnocchi

Nu există evaluări

Tom Yum tailandese

Nu există evaluări

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35 min.

Bouillabaisse

Nu există evaluări

Zuppa di gulasch

Nu există evaluări

Tom Kha Gai

45 min.

Zuppa di funghi all’ungherese

35 min.

Tom Yum tailandese

45 min.

Zuppa di verdure con orzo perlato

1h 15 min.

Minestrone con ceci

40 min.

Ragù di lenticchie

1h 30 min.

Zuppa di farro contadina

50 min.

Afișare toate