Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Légumes et riz
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (3 cm)
- 250 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- 1100 g d'eau
- 220 g de riz à grain long (p. ex. étuvé, temps de cuisson 20 minutes)
- 20 g d'huile d'olive
Sauce et poisson
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de demi-crème à sauce
- 50 g de vin blanc
- 1 c. à café de sel
- 1 pointe de couteau de poivre, moulu
- 1 citron non-traité, le zeste d'un citron
- 30 g d'eau
- 4 filets de truite, avec la peau (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2387.7 kJ / 571.3 kcal
- Proteine
- 39.4 g
- Carbohidrați
- 49.4 g
- Grăsimi
- 22.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCrevettes au curry
35min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Curry de poisson
35min
Pâtes au thon
30min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Crevettes sweet and sour
40min
Salade de poulpe sous-vide
8h
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Linguine aux crevettes
50 min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Keine Bewertungen
Curry de poisson du Kerala
30min