
Dispozitive și accesorii
Pescado empapelado con verduras
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 porciones
Ingrediente
-
de aceite de oliva extra virgen80 g
-
de sal¾ cucharadita
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
limones ralladura y jugo2
-
filetes de robalo (120-200 g cada uno)4
-
de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, calabacita, apio y poro), en trozos200 g
-
de hojas de perejil fresco sólo las hojas6 ramitas
-
de agua500 g
-
de papa pelada, en rebanadas (3 mm)400 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
404 kcal /
1693 kJ
Proteine
30 g
Grăsimi
23 g
Carbohidrați
19 g
Fibre
2.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

El Libro Básico
205 rețete
Mexic
Mexic