Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Valori nutritive
- per 900 gramů
- Calorii
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- Proteine
- 104.7 g
- Carbohidrați
- 370 g
- Grăsimi
- 222.3 g
- Fibre
- 64.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRestované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Bylinkové máslo
10 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Kakaový chia puding
35 Min