Dispozitive și accesorii
Pikantní kořeněná granola
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
900 gramů
Ingrediente
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 900 gramů
Proteine
104.7 g
Calorii
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Grăsimi
222.3 g
Fibre
64.3 g
Carbohidrați
370 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Domácí granoly
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVejce obarvená naoranžovo
55 min.
Vejce obarvená nazeleno
55 min.
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20 min.
Dutch Baby pancake
25 min.
Borůvkový džem
45 min.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min.
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40 min.
Snídaně s lososem a avokádem
20 min.
Jahodová granola s mátou
Nu există evaluări
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min.
Drůbeží nářez
Nu există evaluări
Chia puding s matchou a ovocem
30 min.