Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Valori nutritive
- per 1 Kompletní recept
- Calorii
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Proteine
- 129.2 g
- Carbohidrați
- 472.7 g
- Grăsimi
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBanánová krupicová kaše
20 Min
Loupáky s mákem
1 Std. 30 Min
Nadýchané americké palačinky
45 Min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Bylinkové máslo
10 dk
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Banánové lívanečky
30min
Sýrové kuličky
30min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 dk