Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 2h

1400 gramů

Ingrediente

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1400 gramů

Proteine 135.4 g

Calorii 22801.3 kJ / 5446 kcal

Grăsimi 294.8 g

Fibre 125.3 g

Carbohidrați 668.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí granoly 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jahodová granola s mátou

Nu există evaluări

Borůvkový džem

45 min.

Pomerančové vafle

40 min.

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min.

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min.

Skořicové šneky

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

Afișare toate