Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 2h

1400 gramů

Ingrediente

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1400 gramů

Proteine 135.4 g

Calorii 22801.3 kJ / 5446 kcal

Grăsimi 294.8 g

Fibre 125.3 g

Carbohidrați 668.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí granoly 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vaječný muffin

35 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 min

Skořicové šneky

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Afișare toate