Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

1500 gramů

Ingrediente

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1500 gramů

Proteine 161 g

Calorii 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Grăsimi 277.2 g

Fibre 96.7 g

Carbohidrați 668.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí granoly 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 λεπτ.

Chia kaše s banánem

15 λεπτ.

Borůvkový džem

45 λεπτ.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 λεπτ.

Ovesná kaše se skořicí

15 λεπτ.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 λεπτ.

Nadýchané americké palačinky

45 λεπτ.

Bylinkové máslo

10 λεπτ.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 λεπτ.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 λεπτ.

Jablečná ovesná kaše

15 λεπτ.

Afișare toate