Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

1500 gramů

Ingrediente

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1500 gramů

Proteine 161 g

Calorii 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Grăsimi 277.2 g

Fibre 96.7 g

Carbohidrați 668.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí granoly 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby pancake

25 min.

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 min.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min.

Nadýchané americké palačinky

45 min.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min.

Skořicové šneky

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Afișare toate