Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
1400 gramů

Ingrediente

  • 50 gramů rozinek
  • 50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
  • 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
  • 300 gramů jahod
    300 gramů mražených jahod, rozmražených
  • 50 gramů hroznového oleje
  • 150 gramů agávového sirupu
    150 gramů javorového sirupu
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 1 špetka soli
  • 400 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů slunečnicových semínek
  • 100 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů lněných semínek
  • 100 gramů mandlových vloček

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1400 gramů

Proteine 134.6 g
Calorii 19544 kJ / 4668 kcal
Grăsimi 245.4 g
Fibre 83.7 g
Carbohidrați 537.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate