Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
sau 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
sau 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Valori nutritive
- per 1400 gramů
- Calorii
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Proteine
- 134.6 g
- Carbohidrați
- 537.2 g
- Grăsimi
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Banánovo ořechová kaše
12 phút
Bylinkové máslo
10 min.
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20 min
Jablečná ovesná kaše
15min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Banánová krupicová kaše
20min
Kakaový chia puding
35min