Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
sau 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
sau 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Valori nutritive
- per 1400 gramů
- Calorii
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Proteine
- 134.6 g
- Carbohidrați
- 537.2 g
- Grăsimi
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateJablečný závin
1h 20 phút
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5min
Banánové lívanečky
30 min
Bylinkové máslo
10 min
Dutch Baby pancake
25 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1 godz. 40 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min