Dispozitive și accesorii
Poke de quinoa con salmón
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 raciones
Ingrediente
Salmón marinado
-
1 lima
-
1 cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm.
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo tostado
Quinoa
-
230 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
1 cucharadita sal
Montaje
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
1 aguacate en láminas
-
½ cebolla roja en juliana
-
1 - 2 rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)
-
½ lámina de alga nori en tiras finas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1218.9 mg
Proteine
40.9 g
Calorii
2517 kJ /
633 kcal
Grăsimi
37.5 g
Fibre
7.7 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Carbohidrați
32.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 133
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50min
Aguacate con tartar de atún
30min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Callos a la madrileña
1h 50min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Croque Madame
30min
Rancho aragonés
1h 30min
Pizza rápida vegetariana
45min