Dispozitive și accesorii
Gratin de quinoa et brocolis
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 portion
Ingrediente
-
150 g de gruyère en morceaux (2 cm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
650 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
200 g de quinoa (cuisson 20 minutes)
-
500 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, coupé en deux dans la longueur, en tranches (1 cm)
-
250 g de champignon de Paris, frais blancs ou bruns, coupés en quatre ou en six selon leur taille
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24.3 g
Calorii
1752 kJ /
418 kcal
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Automne 2019
11 rețete
Elveția
Elveția
Tu es un Amateur de légumes
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Risotto aux bolets
45 min
Curry de lentilles
50 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Légumes sautés
10 min
Tarte au gruyère
50 min
Quiche aux asperges
1 h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 min
Feuilleté au chou rouge
1 h 25 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 h