Dispozitive și accesorii
Gratin de quinoa et brocolis
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 portion
Ingrediente
-
150 g de gruyère en morceaux (2 cm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
650 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
200 g de quinoa (cuisson 20 minutes)
-
500 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, coupé en deux dans la longueur, en tranches (1 cm)
-
250 g de champignon de Paris, frais blancs ou bruns, coupés en quatre ou en six selon leur taille
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
24.3 g
Calorii
1752 kJ /
418 kcal
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Automne 2019
11 rețete
Elveția
Elveția
Tu es un Amateur de légumes
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto à la tomate et au basilic
30 min
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Parmigiana d'aubergine
1 h 30 min
Croustade aux champignons
1 h 15 min
Soufflé au fromage express
50 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 h
Risotto rapide
25 min
Légumes sautés
10 min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 h
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Quiche aux asperges
1 h
Asperges et sauce tartare au séré
50 min