Sari la conținutul principal Căutare
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
3.9 41 evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    1200 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy fillets, in oil drained
    2
  • lemon finely grated zest only
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    35 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • preserved red peppers sliced (1 cm)
    200 g
  • olive oil
    2 Tbsp
  • sea bass fillets (approx. 90 g each)
    4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1225 mg
Proteine 29 g
Calorii 1960 kJ / 471 kcal
Grăsimi 29 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Autumn Dinners 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Prawn Saganaki

4.6(325)

35min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(146)

35min

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30min

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(56)

35min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(179)

1h

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(50)

40min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(204)

1h 30min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.3(18)

35min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30min

 Afișare toate