Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
TM6 TM5

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9 (37 evaluări)

Ingrediente

  • 1200 g water
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 200 g cavolo nero, whole leaves, stalks removed and reserved
  • 1 garlic clove
  • 2 anchovy fillets, in oil, drained
  • 1 lemon, finely grated zest only
  • 35 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 480 g tinned cannellini beans, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
  • 200 g preserved red peppers, sliced (1 cm)
  • 2 Tbsp olive oil
  • 4 sea bass fillets (approx. 90 g each)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1960 kJ / 471 kcal
Proteine
29 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
29 g
Grăsimi saturate
5 g
Sodiu
1225 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate