Dispozitive și accesorii
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Ringen (5 mm)1
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Stücken (5 mm)1
-
Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
stückige Tomaten400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Erdnusscreme90 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen aus der Dose265 g
-
50 g Blattspinat, TK, aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)Babyspinat, frisch50 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
17 g
Calorii
2076 kJ /
496 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
10.4 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Go Veggie!
58 rețete
Germania
Germania
One-Pot-Wonder
27 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 phút
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 phút
Dhal
40 phút
Spargel mit Kartoffeln
50 phút
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 phút
Spargel und Kartoffeln
50 phút
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20 phút
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 phút
Kichererbsen-Patties
30 phút
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50 phút
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 phút
Ratatouille-Lasagne
1h 30 phút