Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g vegetable oil
- 250 g green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)
- 1 garlic clove, thinly sliced
- 20 g raw pine nuts
- 150 g cherry tomatoes
- 10 g sugar
- 50 g dried tomatoes in oil, drained (approx. 5-6 pieces)
- 80 g rocket salad leaves
- 80 g fresh goat's cheese, cut in pieces
- ¼ - ½ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 837 kJ / 201 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBrown rice salad
40min
Beetroot salad
10min
Turmeric lime chicken skewers
1h 30 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Paneer
4h 5min
Chilli Cheese Nachos
40min
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1u.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 min