Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 porce
Ingrediente
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
11 g
Calorii
1545 kJ /
369 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
13.8 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJahodová granola s mátou
Nu există evaluări
Borůvkový džem
45 min.
Pomerančové vafle
40 min.
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min.
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min.
Skořicové šneky
3h 5 min.
Chia puding s matchou a ovocem
30 min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20 min.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min.