Caponata di pesce spada e melanzane

Caponata di pesce spada e melanzane

2.1 64 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 400 g di melanzane
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di cipolla a fette
  • 40 g di gambo di sedano a pezzi
  • 40 g di olio di oliva
  • 7 olive verdi in salamoia, denocciolate
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale dissalati
  • 7 pomodori ciliegino a metà
  • 500 g di pesce spada a tocchetti (1-2 cm)
  • 30 g di aceto di vino bianco
  • 20 g zucchero
  • 10 foglie di basilico fresche lavate
  • 30 g di pinoli sgusciati

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 306 mg
Proteine 28.2 g
Calorii 1579.3 kJ / 377.2 kcal
Grăsimi 21.9 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate