Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 doses

Ingrediente

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 5 g

Calorii 594 kJ / 142 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 3.6 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Equilíbrio 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20 min.

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min.

Pão integral com tomilho-limão

2h 35 min.

Miniquiches de legumes a vapor

40 min.

Pudim de chia com matcha e fruta

Nu există evaluări

Doce de pêssego

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Afișare toate