Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porce

Ingrediente

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 10 g

Calorii 2348 kJ / 560 kcal

Grăsimi 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIE BOWL 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h

Čokoládové palačinky

30 min.

Borůvkový džem

45 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Tiramisu jogurt

12h

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13h 40 min.

Vaječný muffin

35 min.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 min.

Afișare toate